Vita
Über mich
Werdegang
06/2024:
Zertifizierte Ernährungsberaterin (VDOE) für Prävention
05/2024
Spezialisierung Ernährung und Diätetik bei Endometriose
Seit 2023:
selbstständige Ernährungsberaterin
2022
Kooperation mit dem OSP Hamburg/SH
Seit 2021:
Trainer B-Lizenz
2019-2023:
B.Sc. Ökotrophologie (Schwerpunkt Ernährung und Gesundheit) Hochschule für angewandte Wissenschaften Hamburg
Erfolge im Powerlifting
05/2024
3. Platz Europameisterschaft Aktiv / EPF Luxembourg (Equipped)
02/2024
1. Platz Deutsche Meisterschaft Aktiv BVDK (Equipped)
10/2023
1. Platz Deutsche Meisterschaft Aktiv Bankdrücken BVDK (Equipped)
05/2023
1. Platz Europameisterschaft Junior / IPF Thisted (Equipped)
02/2023
1. Platz Deutsche Meisterschaft Aktiv BVDK (Equipped)
11/2022
2. Platz Weltmeisterschaft Aktiv / IPF Viborg (Equipped)
08/2022
1. Platz Weltmeisterschaft Junioren / IPF Istanbul (Equipped)
05/2022
1. Platz Europameisterschaft Junioren / EPF Pilsen (Equipped)
08/2021
5. Platz Weltmeisterschaft / Halmstad IPF (Classic)
09/2019
Westeuropäischer Rekord Kniebeugen / Mailand IPF (Classic)
03/2019
2. Platz Deutsche Meisterschaft Junioren BVDK (Classic)
11/2018
1. Platz Deutsche Meisterschaft Jugend BVDK (Classic)
10/2018
1. Platz Norddeutsche Meisterschaft Jugend BVDK (Classic)
Über mich
Ernährungsberaterin & Leistungssportlerin mit Herz
Hi, ich bin Emily und komme aus Hamburg. Die Themen Sport und Ernährung begleiten mich schon mein ganzes Leben lang. Bereits in der Schulzeit habe ich realisiert, wie wichtig eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist. Nicht nur, um möglichst gute Leistungen zu erbringen, sondern auch, um sich fit und gesund zu fühlen.
In meiner Jugend habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert – von Tennis über Tanzen bis hin zum Laufen. 2014 musste ich aufgrund einer Bänderverletzung mehrere Monate lang auf das Laufen verzichten, was mich schließlich zum Kraftsport führte. Nachdem ich mich einige Jahre lang auf das Bodybuilding fokussierte, brauchte ich eine neue Herausforderung. Seit 2018 mache ich nun leidenschaftlich Powerlifting auf Leistungsniveau und verzeichne einige Erfolge.
Um mein Hobby mit dem Beruf zu verbinden, habe ich nach meinem erfolgreich abgeschlossenen Studium den Weg in die selbstständige Ernährungsberatung gewagt. Durch meinen sportlichen Hintergrund liegt meine Spezialisierung im Kraft- und Gewichtsklassensport, doch auch Sportler jeder anderen Sportart und Büroakrobaten sind bei mir herzlich willkommen.
